有一位88岁的老人，他的两个孩子都患有智障，生活不能自理，由他和老伴儿照料。10年前老伴儿突患脑梗，身体瘫痪长年卧床不起，全家的生活重担都压在这位80多岁的老人身上。面对生活中一次又一次的挫折和打击，老人并没有气馁，始终乐观坚强地面对，竭尽全力为这个家撑起一片天。老人的经历带给我们的启示有（ ） ①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力
④我们要善于从负面情感中获得美好的情感体验，不断成长
