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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

河北石家庄平山县外国语中学2020-2021学年七年级下学期生物第一次月考试卷（A）

下列饮食习惯中，对健康有利的是（）

A、早餐吃好 B、只吃菜，不吃主食 C、晚餐暴饮暴食 D、用饮料代替白开水补充水分

举一反三

2012年6月14日以来，教育部等15个部门相继印发了《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等5个配套文件，以确保学生“营养餐”计划能有效实施．实施细则规定，学生“营养餐”应以肉、蛋、奶为主要供餐内容；为确保食品安全，供餐模式应逐步以学校食堂供餐替代校外供餐．

最近，在媒体连续曝光食品安全事件后，大家都在问“我们还能吃什么？”．以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中，正确的是（）

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列关于青少年合理膳食做法正确的是（）

①粗细粮合理搭配

②主副食合理搭配

③只吃自己喜欢的食物

④饮食要定量

⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物．

艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（　　）

生物学知识与我们的生活、生产密切相关，请根据所学知识，分析回答下列问题．

我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答：

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