题型:语言文字运用 题类:模拟题 难易度:普通
辽宁省丹东市2021届高三语文一模试卷
① 。但经研究,饭后立即吃苹果,容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,给消化带来不良影响。因为苹果中所含的鞣酸和蛋白质结合会生成不易消化的鞣酸蛋白质,使肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。
空腹吃苹果,可以治疗慢性腹泻和大便干燥。苹果中的鞣酸、有杌酸等物质具有收敛的作用,果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用,所以空腹时吃苹果可以止泻排毒素;同时,苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动,帮助消化,② 。此外,苹果富含糖类,空腹时吃苹果可以有效补充糖类,使人精力更充沛。
15分钟吃完一个苹果最好。吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有助消化,③ 。如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康很有好处。
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