食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等左大类营养素．右图所示的食物金字塔是营养学家提出的健康饮食食物结构．

其中谷类富含的营养素是{#blank#}1{#/blank#}；

蛋、奶、鱼、肉富含的营养素是{#blank#}2{#/blank#} ；

主要提供人体所需维生素C的食物是{#blank#}3{#/blank#} ；

油脂对人体的作用是{#blank#}4{#/blank#}．

（1）“健康饮食、均衡营养”是青少年健康成长的重要保证，日常生活中食用的蔬菜和水果富含的营养素的{#blank#}1{#/blank#} ．

（2）酒精灯的火焰太小时，将灯芯拨得松一些，可使火焰更旺．其原理是{#blank#}2{#/blank#} ．

（3）下列电动自行车的各组件中，属于合成材料的是{#blank#}3{#/blank#} ．

a．橡胶轮胎   b．钢质车轮     c．塑料灯罩

（4）向一定量的AgNO₃和Mg（NO₃）₂混合溶液加入铜粉和锌粉，充分反应后过滤，得到溶液甲和固体乙，向固体乙中加稀盐酸有气泡产生，则溶液甲中含有溶质的离子是{#blank#}4{#/blank#} （用离子符号表示）．