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题型：综合题题类：常考题难易度：普通

浙江省义乌市稠州中学教育集团2016-2017学年下学期期中联考七年级道德与法治试卷

仔细观察与阅读下面表格中的人物感受与文字说明，并回答问题：

（1）、联系表格中的内容，说明情绪对我们的成长可能产生的影响。

（2）、情绪是一种复合的心理状态，它包括哪些成分？

（3）、你是怎样看待负面情绪的？在日常生活中你是用什么方法调节自己情绪的？

举一反三

一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（）

分析说明：在一次单元英语考试中，过去总不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑他作弊。王刚感到委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了不断争取进步。他受不了同学的异样的目光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的通报批评。同样的事情在李明身上也发生过。李明听同学们的议论后大哭了一场，然后暗下诀心，更加努力的学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。

短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法（）

调控情绪的方法有哪些？至少写三种。

【解决自身问题快乐健康成长】

在学校、社会生活中经常会有这样那样的事情检验着我们的选择，考验着我们的智慧。请结合下列情境，写出你的解决办法。

小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）

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