When I was finishing my tour in Iraq, my parents provided a vacation as a Christmas gift. "London,"I said. They seemed a bit surprised: I grew up there. Why didn't I choose a foreign place? I told them I wanted to go somewhere cold and wet after seven weeks in the desert. At that time this made sense(讲得通), but 10 years later, I've realised I wanted to return for a different reason: South Bank.

 When I was 9, we packed up our home in Los Angeles and arrived at Heathrow, London, on a gray January morning. Everyone in the family was comfortable living in this city except me. Without my beloved beaches and endless blue-sky days, I felt lost and out of place, until I found something.

South Bank is the centre of British skateboarding. I loved it. I soon made friends with the local skaters. We spoke our own language, and my favourite: Safe. Safe meant "cool". It meant"hello". It meant"don't worry about it". Once, when trying a certain skill, I fell onto the stones, and Toby came over, helping me up, "Safe, man. Safe." A few minutes later, when I landed the skill, my friends beat their boards loud, shouting,"Safe! Safe! Safe!"And that's the important thing —landing skills, being a good skater.

When I was 15, my family moved to Washington. I tried skateboarding there, but the locals were far less welcoming. Within a couple of years, I'd given it up.

When I returned to London years later, I found myself walking slowly down to South Bank for hours. I've traveled back several times since, most recently this past spring. The day was cold but clear: tourists and Londoners stopped to watch the skaters. Then a teenager, in a baggy white T-shirt, sat next to me. He seemed not to notice me. But soon I caught a few of his glances. "I was a local here 20 years ago," I told him. Then, slowly, he began to nod his head, "Safe, man. Safe."

"Yeah,"I said. "Safe."

Dear Mike,

How is everything? I am not happy these days. My parents are angry with me because they think I live an unhealthy life on weekends. They want me to spend my weekend like my sister Jenny.

I always get up late. So I usually have nothing for breakfast. I play basketball for an hour then. For lunch, I often eat out. Hamburgers and ice-cream are my favorites. I know they are not good for me, but they taste great. After lunch, I usually go to the movies with my friends. Sometimes, I sleep all the afternoon. In the evening, I either watch TV or play computer games. I don't go to bed until eleven thirty.

But Jenny is different. She never gets up after six thirty. Then she brushes teeth and does morning exercises. After that, she has milk and eggs. She does her homework all the morning. For lunch, she eats rice, meat, fish and vegetables. She studies for 3 hours before she eats dinner. Sometimes, she helps with housework after dinner. Then she goes out to take a walk. She reads and takes a shower before going to bed."What a great day I have!"Jenny always says.

It is weekend! I just want to relax myself well. I don't like to hear my parents always say the same words again and again to me. It's terrible to live like Jenny! What can I do?

Yours,

Leo

The number of people living in the rainforest is rising，but the rainforest itself is becoming smaller!

During the 20th century，huge areas of rainforests were cut down. More and more people in Brazil and Indonesia moved into rainforest areas to find land for living. Local farmers cut down trees to grow crops（庄稼）. Large companies have also moved into the rainforests to develop their factories. 

The problem is that the area of the rainforest is becoming smaller and smaller. Scientists say that destroying （破坏） the rainforest is ▲ the earth and should be stopped. But why？Rainforest plants help to clean the air. What's more，different parts of rainforest plants can be used to produce useful medicines and may be the key to solving serious health problems. 

So how can we solve the problem？Governments can make some rules to protect their forests. Companies can create jobs elsewhere，so that fewer people have to live and work in the rainforests. Farmers are encouraged to plant crops in certain areas，and this helps to stop the soil from being washed away and produces better crops. 

More than half of the plants and animals that live in the rainforest can't be found anywhere else in the world. It is important to make sure that these forests are used well and protected by people. 

A student is studying British English. He wonders: Can I have a talk with Americans?

Can they catch me? Learners of English often ask what are the differences between British English and American English? How important are these differences?

  Certainly, there are some differences between British English and American English. There are a few differences in grammar. For example, speakers of British English say" in hospital" and" Have you a pen?". Americans say" in the hospital" and" Do you have a pen?". Pronunciation(发音) is sometimes different. Americans usually sound the"r" in words like " car" and" farm". Some speakers of British English do not sound the"r" in these words. There are differences between British English and American English in spelling and vocabulary. For example," colour" and" honour" are British English spellings." Color" and" honor" are American English spellings.

 These differences are in grammar, pronunciation, spelling and vocabulary. However, they are not important. For the most part, British English and American English are the same language.

Mr. Black retired (退休) five years ago. Now he lives a happy life. He exercises in the morning. He plays with his grandchildren on weekends. Sometimes he goes to parties.

One Sunday evening, after Mr. Black had dinner, he went out for a walk with his granddaughter Jane. They saw three beggars (乞丐) outside the park.

"Why do they beg in the street?" asked the little girl.

"Because they're poor," answered Mr. Black.

"Why don't they find any work?" "Because they're lazy."

"Do you know who is the laziest of them?"

"That's easy," said Mr. Black, he came up to them, took out five dollars and said, "I'll give the money to the laziest of you. Tell me who he is."

"I lost my job a year ago," the first beggar stood up quickly and said, "of course I am!"

"I haven't done any work for two years," the second beggar sat up and said, "give me the money."

The third beggar went on lying on the ground and said, "Come over here, sir. Put the money into my bag!"

 Hainan Chicken Rice is a delícious rice. {#blank#}1{#/blank#} People in Hainan often eat it. It is one of the 50 best specials in the world.

 {#blank#}2{#/blank#} When cooking Hainan Chicken rice, some people cook rice with oil(油). Some people use Chinese green onions to make it hot(辣的). {#blank#}3{#/blank#}

 People in Hainan usually use White- cut Chicken for this dish. The chicken is soft(软的). {#blank#}4{#/blank#} They think this kind of Hainan Chicken Rice is the best.

 When eating Hainan Chicken Rice, you should drink a bowl of soup. {#blank#}5{#/blank#} They make the soup look beautiful and taste good.