小红：你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。

据此回答下列小题：

①提高道德素质，关爱生命           ②自觉学法守法，珍爱他人生命健康

③学会控制情绪，与人为善           ④培养自我保护意识，掌握自我保护的方法

①情绪与个人的心态是紧密相连的

②积极乐观的心态会产生健康的情绪表现

③可以通过改变自己的心态来调控情绪

④对同一件事，每个人所产生出来的情绪表现是相同的

材料一：2017年3月27日，雇主不还款，农民工唐某等人认为雇主何某必须当场履行款项，否则不会善罢甘休。唐某等人一怒之下甚至还当场抱住何某，欲要撞墙与其同归于尽，幸亏调解员与法官等人及时进行了劝阻，最终双方达成了一个还款协议。唐某等人对这样的结果表示满意，脸上终于露出了笑容。

材料二：对于3月28日男足以0﹣1不敌伊朗，赛后教练在新闻发布会上说：“虽然我们尽力了，但是这一场比较难打，不可估计的困难非常多，这说明我们的队员和教练解决困难的能力有限，抗干扰能力不行。遇到困难了，队员情绪的扭转，包括很多队员都不太适应，情绪失控了，比较急躁谈不上发挥技术了”