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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理营养(2)

朱主任经常皮肤粗糙，你建议他吃哪些食物，可使他皮肤光滑细腻（　　）

A、鸡肝、玉米 B、土豆、地瓜 C、绿豆、小米 D、瓜子、花生

举一反三

下列关于每天饮水，对每天人体失去的水分进行补充的方法中，比较好的一种是（）

下列生活习惯，容易形成龋齿的是（　　）

中小学生营养状况令人担忧，表现在：无机盐摄入量不足，贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多；校园周边聚集流动摊点等．为改善青少年营养健康问题，国务院批准实施“学生饮用奶计划”．请根据材料分析回答：

妈妈为小红同学设计了一份午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、清蒸桂花鱼、排骨汤．为使营养搭配更合理，食谱中应增加（　　）

学生的早、午、晚三餐摄入的热量比例，比较符合健康要求的是（）

俗话说“民以食为天”，要想吃的健康就得关注食品安全，讲究合理膳食，那么下列做法，没有做到合理膳食与食品安全的是（　　）

①食物多样，粗细搭配

②多吃鱼肉，少食果蔬

③肉鱼蛋类，必须新鲜

④变质剩饭，喂养禽畜

⑤“虫眼蔬菜”，放心食用

⑥每日三餐，按时进食．

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