试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
合理营养(2)
①每日三餐，按时进餐 ②各种营养物质比例适中，互相搭配
③喝饮料代替喝水 ④多吃蛋白质含量高的食物，少吃蔬菜水果
⑤喜欢吃什么就吃什么．
膳食宝塔
层数
第五层
第四层
第三层
第二层
第一层
食物
分类
油脂类
和盐
奶类和
大豆类
鱼、禽、
肉、蛋类
蔬菜类、
水果类
谷类
每日
摄取
量(g)
25~
30
330~
350
125~
225
500~
900
250~
400
试题篮
