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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理营养

下列是一位初中生的早餐食谱，你认为比较合理的一项是（　　）

A、红烧肉1碗，馒头1个 B、牛肉半斤，面包1个 C、米粥1碗，面包2个 D、鸡蛋1个，牛奶1碗，面包1个

举一反三

早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为（）

被誉为“第七营养素”的物质是（　　）

营养学家建议，在每日摄入的总能量中，早、中、晚三餐的能量分别应该占有的比例是（）

如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例．请据图判断下列正确的是（　　）

每年5月20日是“中国学生营养日”，调查结果显示，某校中学生营养不良率达19.9%，肥胖率为11.5%。这些数据提醒我们应关注膳食平衡。下列做法不正确的是（）

下面是刘昊同学为一四口之家设计的午餐食谱，你认为营养最合理全面的是（）

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