①采用非法手段为自己讨回公道 ②以牙还牙,以恶报恶

③及时、如实地向公安机关报案 ④拿起法律武器,依法维护自己的生命健康权

2016年3月，山东警方破获一起案值5.7亿元的非法疫苗案：犯罪分子庞某等非法购入25种儿童、成人用二类疫苗，未经严格冷链存储运输销往全国多个省市，此案引发社会广泛关注。

官方报道：南京市12345政务热线5天内接到市民有关问题疫苗的诉求186个；江苏食品药品监督管理局宣布，江苏涉案的9名嫌疑人已经全部抓获。

专家担心：未经冷链运输的疫苗是无效疫苗，接种这种疫苗后轻则没有免疫效果，引发不良反应，重则危害生命．如果公众因恐慌而盲目跟风抵制疫苗接种，将会导致一些严重传染病发生暴发流行。

网民提醒：现在骗子也紧跟潮流了，今天就收到一条“注射问题疫苗，可获10万元赔偿”的短信，诱导我点击一个网站，结果被骗话费！大家千万要注意！

（注：二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗，常见的有甲肝疫苗、流感疫苗等。）

请运用所学知识，结合上述材料，谈谈我们应该如何保护自己？

①折射出人民至上、生命至上的价值追求

②让灾区人民群众感受到社会温暖和关爱

③体现平等、团结、各民族共同繁荣的新型民族关系

④充分显示了社会主义制度集中力量办大事的优越性