磷是有关生命和思想的物质。骨头里含有磷，它决定着骨髓细胞的生长和发育。 ① ， 才能使脑细胞正常地工作。食物里缺乏磷，② 。怪不得身体衰弱的人和康复期的病人，要服用含磷的药物。磷不但人需要， ③ 。在开口狭窄的港湾里撒上磷的化合物，就会使细小的水藻和别的微生物很快繁殖生长，鱼的繁殖率也就提高了。

    宣纸是中国传统的古典书画用纸，原产于安徽注县，其闻名始于唐代．2009年被联合国列入“非遗”名录。宣纸具有四大特色。一是甲。易保存，少虫蛀，寿帚长，有“千年寿纸”誉祢。二是柔韧性。将生宣揉成一团后再经过熨烫，依旧可恢-复平展如初的原貌。三是乙。“水走墨留”是对这种特性恰如其分的表述，也是极其细小的“墨颗粒”与宣纸内部纤维“管道结构”的完美融合。四是轻灵性。①正是因为宣纸具有这种特性，太极书道实践才开创了悬空书写训练法。②通过悬空纸张书写，我们能更深地体会柔软的毛笔和特殊的水墨效果以及生宣之间的关联。③悬空书写就是在悬空挂着的生宣上进行书写（绘画）创作，这种书写也可说成为轻灵派书写。④ 宣纸轻而薄．拿在手中或张挂在支架下，悬空着的宣纸被微风吹动，就会飘拂起来。

①《敢问路在何方》已经成为《西游记》的标志性音乐，旋律高亢苍凉，意境恢宏深邃，淋漓尽致地描绘出取经路上的艰难和师徒四人百折不回的风貌。

②蔡英文麻烦不断，四面楚歌，对内外交困的“执政”危机，她疾首蹙额 ， 一筹莫展，台湾民众也逐渐由先前的“期望”转为“观望”乃至“失望”。

③中式快餐业缺乏严格的生产标准与鲜明的特色，虽然能在市场上占有一席之地，却仍不温不火。

④孙桂兰老人离休后，并没有安享晚年，反而当上了“义务红娘”，200多对有情人在她的牵线搭桥下喜结金兰 ， 步入了婚姻的殿堂。

⑤家风是读懂中国文化密码的一本书，良好家风是无声的教诲，无论岁月如何更迭，从来没有情随事迁的陌生感，始终在人们精神血脉中绵延流淌。

⑥在《人民的名义》中，达康书记在“一一六事件”发生后，不顾心劳日拙 ， 立即赶赴现场，安抚民心，在冷天里守了一夜，让人感动。

“精神亚健康”的症状多种多样，主要表现在这几个方面：一是对生活缺乏热情，活着的意义仅仅在于活着；二是对他人缺乏感情，淡漠、疏离，甚至于防范、欺骗；三是对事业缺乏激情，精神萎靡，庸碌无为；四是对社会缺乏责任感，社会的冷暖对他来说已经变得无足轻重。究其原因，是人们在精神追求方面失去正确标准，缺乏价值的支撑点。