①挫折可以让我们避免盲目乐观、精神懈怠

②遭遇同样的挫折，即使在不同时期，也会有同样的感受

③面对挫折，我们要积极寻求帮助，增强意志力

④挫折反映的程度主要取决于个体对挫折情景的认知

①把握分寸，学会尊重对方

②言听计从，享受交往乐趣

③内心坦荡，不能留有秘密

④明辨是非，牢记交友原则

【神奇衢州】材料一：“城墙一丈六尺五寸，广一丈一尺，周回四千五十步。为六门，城之上各建楼门……城北、东、南三面竣濠引水，城西临衢江。”

---------清康熙《西安县志》

衢州古城图

【古韵衢州】古城双修工程包含了儒学文化区旅游工程即以孔氏南宗家庙为中心，复建城隍庙、鼓楼，保护修缮东门及城墙，丰富古城轮廓，凸显古城历史文化；环古城水系生态景观改造提升工程即将南湖水系向东延伸，疏浚斗潭湖，改造提升斗潭湖北侧公园生态景观，打造宜居环境；历史街区衔接工程，即打造古城水亭街—北门街—孔庙游览线路，对沿线建筑实施整改，创建5A景区……使古城历史文化更加凸显、旅游体验更加舒适、市民生活更加宜居，推动“南孔文化重重落地”。

【有礼衢州】 元宵节十四万衢州人纷纷走出家门，来到水亭门码头一睹光影秀璀璨夜景。但是等人群散去，垃圾桶垃圾外溢、垃圾随地乱扔，整个水亭门历史文化街区却俨然变成一个大型的“垃圾场”。

【镜头—】面对突如其来的新冠肺炎疫情，我们主动减少外出，宅家抗疫。由于长时间宅家，一些人出现了焦虑、恐惧、过度恐慌，有的过度夸大疫情的危险性，不利于疫情防控。因此，做好心理防护同样重要。

【镜头二】美国专家莱恩在接受记者采访时表示：中国人民团结一心，展现了强大凝聚力，“各个岗位上的疫情防控人员展现了高度的责任感。每一个人都被动员和组织起来，充分发挥集体行动力和合作精神，肩负阻止疫情蔓延的共同责任，积极参与这场疫情防控阻击战。”

【镜头三】来自全国各地的抗疫物资、生活物资源源不断捐献给武汉抗疫一线。整个抗疫过程中，大到一个省、一座城市，小到一个村、一个小区，军民联手，干群相依、邻里互助，有力构筑起疫情防控的坚实堤坝，谱写了一曲曲同舟共济精神的战地颂歌。