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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

江苏省灌南县树人实验学校2016-2017学年度下学期七年级道德与法治3月阶段性检测试题

小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”，你认为不可取的是（）

A、采取强化训练的方式给自己加压 B、正确认识自己的能力，调整竞技状态 C、采取自我暗示等方法来调整紧张情绪 D、树立自信心，相信自己“一定行”

举一反三

戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）

①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪

③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性

越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是（）

如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么，理智就像一道坚固的“闸门”。这句话表明（）

友情是人生的重要财富之一，当你最好的朋友因考试失利而伤心难过时，你一定也会很难过。现在你学过管理情绪的内容，以后再有类似的情况，你能帮你的朋友找出哪些排解消极情绪的方法呢？

阅读下图，它启示我们（）

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