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题型:单选题 题类:常考题 难易度:普通

天津市宝坻区东半部镇2016-2017学年七年级下学期期中考试道德与法治试题

面临考试,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是(    )

A、改变认知法 B、转移注意法 C、放松训练法 D、合理发泄法
举一反三
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