①小红和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气           ②小天被老师批评后，故不认真听课，意发泄子心中不快

③小甘考试遇到难题，浑身紧张，用深呼吸的方法放松自己 ④小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，就乱摔东西，以泄不满

如图的图画体现的道理是（    ）

   【青春的乐章】  小丽日记一：学校2016年的元旦迎新汇演选拔开始了。老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努

力，为班级奏响最华美的乐章。

   【青春的彷徨】  小丽日记二：今天节目开始最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。别班同学的节目实在太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱跑了调，我真害怕自己不能坚持到最后……

   【青春的泪水】  小丽日记三：噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我又一次唱跑了调，之后竟然忘词了!我辜负了同学老师的期望，我给班级丢脸了。泪水你尽情流吧，洗刷我的耻辱。带走我的痛苦，我要躲在无人的角

落再也不见人了。

如图漫画，这说明了（    ）