Jack is a runner of the city track- and- field (田径运动) team in New York. He 1 much harder than others. He hopes to be a great Chinese sprinter (短跑运动员) 2 Su Bingtian. People called Su the "Chinese flying man"3 he finished running 100 metres in 9.83 seconds at the Tokyo 2020 Olympic Games. 

"Dad, is there any great sprinter in 4 country?" Jack asked his dad one day. Then he 5 knew about the story of Wilma Rudolph(1940—1994). She6 three medals in track- and- field games in the 1960 Rome Olympic Games. People 7 her the"fastest woman in the world" at her time. 

At the age of 4, Wilma Rudolph couldn't use her left 8 because she got polio (小儿麻痹症). "We are so sorry, but your girl may not walk again," the 9 told her parents. At first, the family was very 10 . But very soon they decided to do something to change for the 11 .

Every day her mother took her to do some12 with the doctors' help. Wilma's feet 13 a lot but she kept doing it. Her brothers and sisters loved her and helped her. They gave her legs a massage (按摩) every day. Amazingly (惊人地), when Wilma was 9, she was 14 walk again and became very healthy. Later, she started playing basketball and running.15 , Wilma became a sprinter and went to the 1960 Rome Olympic Games. 

After listening to Wilma's story, Jack decided to train much harder than before. 

Last weekend, the four members of my family spent an excellent holiday at the Disneyland. And one thing made our visit seem 1 . 

We got to the front of the line at Space Mountain, only to find out that our little daughter Gloria couldn't take her 2 on the ride. It was our first time to be there, so we were too 3 to remember that ice cream was not allowed on the ride. 

Gloria started 4 and we all didn't know what to do. Then Tony, one of the staff(员工) members, came over. He bent down and told Gloria that he would 5 the ice cream for her and give it back to her when she finished the ride. Gloria said, " Really?" Then she gave Tony her ice cream, and enjoyed 6 on the ride. 

Half an hour later, we 7 . And sure enough, there was Gloria's new friend 8 " her" ice cream. And we knew what had happened, 9 we knew that an ice cream couldn't last for thirty 10 without melting on a summer afternoon in Florida. Tony knew clearly 11 we would get off the ride. He went to the nearest shop and 12 a new ice cream half a minute before we walked out of the exit(出口). Gloria said, "13 . " But I was sure she didn't know it was a 14 ice cream. 

Thanks so much for giving us 15 and making our visit pleasant!

A few days ago, the British polar explorer and environmentalist (极地探险家及环境学家) Robert Swan visited our school and we asked him to give a talk on his trips. He was the first person walking to both the North and South Poles and he did something really amazing by reaching the South Pole only on renewable energy (可再生能源) . 

Swan's stories of his trips really impressed me. It was more than 30 years ago when he first went to the South Pole. There was nothing they could use to talk to people outside there and the nearest person to him and his teammates was 2, 500 kilometers away. So they had to face all the problems by themselves. He also told us that when taking a shower during the trip, you had to take off all your clothes in the temperature of -30℃ and finished the shower as fast as you could. 

In 2017, Swan set foot on the South Pole again, this time with his son. The trip was highly great, not only because Swan was already 61 years old, but also because it was the world's first trip to Antarctica (南极洲) to be made only using renewable energy. 

Also, he talked about the importance of saving energy and taking good care of our planet (星球). After his talk, I was sure what I should do and the hope for the wonderful future washed over me.