Do you enjoy eating hamburgers , hot dogs（热狗） or French fries（薯条）? Do you like coke, sweets or ice cream? If your answers are " Yes" , you must be careful with your health , because most of them are junk food(垃圾食品)!

Many people like fast food. McDonald's and KFC are popular fast food restaurants around the world. You can order your food and drinks right away at the counter(柜台).You can get your meal in three minutes. Then you can eat there or take it away.

But all these food is junk food. Junk food has lots of fat, salt and sugar, but few nutrients(营养物).Most doctors say junk food is not healthy. It is bad for your teeth, stomach(胃) and heart(心脏).

In fact, it's OK to have junk food sometimes. You can have it twice a month. And it's not a big thing for your health. But you'd better not (最好不要)eat junk food more often.

Harry is one of my best friends. He is an outgoing boy. He works really hard and is good at all his 1 . Everybody in our class likes him.

However, things were different after Allen came to our class. Allen was less hard- working than Harry. He always got 2 grades than Harry did. But he had the 3 hobby as Harry. 4 of them liked tennis. So they often played together and 5 their feelings with each other.

As a result, Harry's schoolwork got worse a few months later. 6 I knew about it, I talked to him and I asked him to think about 7 he got worse grades. He thought he spent less time on his study. He told me he would study hard as before and he also wanted Allen to study hard. Then we talked to Allen. 8 , our words touched Allen and he decided to work hard.

From then on, we study hard together and we all get good grades at schoolwork. From our story, I learn that it is 9 to talk with friends when they have problems. And we can also know that a good friend can really 10 the best in you.

Hi, boys and girls! Can you play {#blank#}1{#/blank#} piano? Can you draw? Can you tell {#blank#}2{#/blank#}(story)? Are you in the swimming club {#blank#}3{#/blank#} the music club? Look at my friends Ben and John! They are both in the school chess club. They go to the club after school {#blank#}4{#/blank#} Tuesdays. They also go there on the weekend. A big brother is very good at{#blank#}5{#/blank#}(play) chess. He always {#blank#}6{#/blank#}(teach) them to play chess. 

I also like chess. This term, I want {#blank#}7{#/blank#}(join) the chess club, too. I think chess can help {#blank#}8{#/blank#}(I) think quickly. But my sister doesn't think so. She likes reading and writing. Her dream(梦想) is to be a great {#blank#}9{#/blank#}(science) one day. She will join the reading and {#blank#}10{#/blank#}(write) club. How about you? What club do you plan(打算) to join?

Hang Son Doong in Vietnam(越南) is known as the world's largest natural cave. Last May, I went there with my friends. 

On the first day, we {#blank#}1{#/blank#} at the cave early in the morning. In the cave, we saw many rocks. Some of them were millions of {#blank#}2{#/blank#} old. There was also a natural sandbar(沙洲). It divided a green lake into {#blank#}3{#/blank#} parts. One side was warm and there were some fish swimming in it. However, the other side was very {#blank#}4{#/blank#}. 

We spent four days in the cave. Every {#blank#}5{#/blank#}, we were w oken up by the sound of birds singing. The sunlight went through the mouth of the cave. It made the lake and rocks sparkle(闪闪发光). The nights in the cave were so {#blank#}6{#/blank#} that the sound of water dropping could be heard. When I looked out of the cave, I could see a {#blank#}7{#/blank#} full of stars. 

On our last day, we were ready to leave the cave. We used the rope system to {#blank#}8{#/blank#} up a  90- meter- high wall. This was the most exciting part of the trip. When I got out of the cave {#blank#}9{#/blank#}, I felt very proud. 

During the trip, I threw {#blank#}10{#/blank#} into the arms of nature and enjoyed the beauty of the place. What a fantastic trip!

Here are some encyclopedias for you to read in our online library. 

The Columbia Encyclopedia (Sixth Edition): An English-language dictionary containing more than 51, 000 topics, the Columbia Encyclopedia provides trusted facts and information. More than 200people make great efforts for depth and accuracy （精确） of the encyclopedia. Its topics are complete and clear. 

Medical encyclopedias: Online medical encyclopedias are for doctors, educators and students. The library of free medical encyclopedias contains a variety of trusted facts that cover medical conditions, medicals symptoms（症状），and medical causes of health-related problems. 

Computer encyclopedias: Our online library of computer encyclopedias is very useful whether you're looking for in-depth research or just learning about computer technology. The computer encyclopedias include topics like computer science, computer science and engineering, and computer science and technology. 

Science encyclopedias: Our online library of science encyclopedias covers a variety of topics from biology, psychology, and chemistry to religion and science discoveries. Our online science encyclopedias for kids are a big help for school research projects and science experiments. 

Do you have hobbies? Do you know what hobbies can help you? Here are some benefits of them.

They help you learn. When you have a hobby, you learn new things. You read books to get more information about your hobby. More reading makes you a better reader and a better learner.

They help you be relaxed. Having a hobby makes you feel good. Scientists say, "When you do things you like, the‘feel-good' part of your brain(大脑) makes you feel happy." When we feel happy, we will have no stress(压力). Too much stress can make people ill.

They help you make friends. You like playing basketball so you often play it in the playground. Then you will meet new friends from different classes. You like playing the erhu so you join the music club. You will stay with friends and enjoy the hobby together.

They help you learn skills. People with hobbies learn how to make plans and solve (解决) problems. Learning these skills when you are young can help you when you grow up.

So try to find a hobby, and stick to(坚持) it. It will help you a lot.