试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
材料二 情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。调适情绪并没有想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪
②要学会主动控制情绪
③这样能从根本上解决消极情绪
④要学会合理表达情绪
①小周的祖父去世了，他伤心地痛哭一场 ②小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈
③小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具都扔到地上 ④每当考试紧张时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！”
试题篮
