小路是鄂邑初中七年级（1）班思想品德科代表，他组织同学开展&ldquo;中学生容易出现的情绪问题&rdquo;研究性学习。下面是他们研究的部分内容，请你参...

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年陕西省西安市户县七年级下学期期末政治试卷

小路是鄂邑初中七年级（1）班思想品德科代表，他组织同学开展“中学生容易出现的情绪问题”研究性学习。下面是他们研究的部分内容，请你参与。

【整理数据】同学们在学校发放了900份调查问卷，收集了这些资料：七年级有29%的同学认为自己有忧郁情绪，八年级有34%的同学认为有，九年级为43%；七年级有43%的同学认为自己有恐惧情绪，八年级为38%，九年级为42%；七年级27%的同学认为自己有孤独情绪，八年级为38%，九年级为43%；七年级有36%的同学认为自己有愤怒情绪，八年级为51%，九年级为20%。

（1）、为了便于研究，更加直观地展示以上材料所表达的信息，请你用表格的形式，将上述材料归纳整理。（温馨提示：请别忘记表格的标题）

（2）、除了参加体育运动或观看比赛，你还有哪些宣泄情绪的好办法，说出两个与大家分享。

（3）、除了发放调查问卷外，你还有哪些收集资料的好办法？

举一反三

一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（）
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快
③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满
④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己

当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是（）

中学生张明经常在与同学发生矛盾时，提醒自己要“制怒”；在考试慌张时告诉自己要“沉住气”；不自信时激励自己“我能行”。张明调控情绪的方法是（）

球迷小袁不满球员场上表现，将饮料瓶扔到球场内，被处以治安警告并罚款200元。这警示我们（）

①情绪可以带给我们勇气和力量 ②情绪具有相通性和感染性

③要懂得控制情绪，合理发泄情绪 ④情绪冲动可能会做出违法的事

情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。下列对此问题认识正确的是（）

①善于激发正面情绪感受