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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

食物中的营养物质

小强没吃早饭，接近中午时感到头晕，出现低血糖的症状，你建议他补充什么食品可最快获得能量（　　）

A、鸡蛋 B、牛奶 C、花生 D、米饭

举一反三

某同学测定干核桃仁中的能量，三次重复实验的数据分别为1365焦、1369千焦、1370千焦，则该核桃仁所含能量为

营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品．这是因为蛋白质是（）

在食物的营养成分中：

教育部提倡中小学生每天喝一杯牛奶或豆奶，主要是为青少年的生长发育补充哪种营养物质（　　）

处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们应该适当地多吃哪种食物（）

下列物质中能给细胞生命活动提供能量的有机物是（　　）

①水 ②无机盐 ③脂肪 ④氧气 ⑤蛋白质 ⑥糖类

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