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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

食物中的营养物质

张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙齿出血的现象，给他的建议是（　　）

A、多吃青菜和水果 B、多吃炸鸡腿多喝鸡汤 C、多吃鸡蛋和牛奶 D、适量运动少食多餐

举一反三

学校在运动场召开田径运动会。八（6）班在去年的运动会上以总分1分之差落后于八（3）班，成为团体总分第二名。这次，同学们都憋着一股劲，想拼搏一把，争取今年拿团体第一。请根据下面情况，分析回答：
(1)为了比赛时有劲，王明同学早晨特意吃了牛肉包子和鸡蛋，还喝了一杯牛奶。这份早餐能为王明同学提供的主要营养物质有 {#blank#}1{#/blank#} 和{#blank#}2{#/blank#} ，这些营养物质最终被消化吸收的场所是{#blank#}3{#/blank#} 。如果长期这样早餐，王明同学有可能会缺乏某些营养物质，你建议他还可增加些{#blank#}4{#/blank#} 食品。
（2）李军同学参加1000米比赛。在比赛过程中，李军体内的水分、无机盐和少量尿素等废物主要通过{#blank#}5{#/blank#} 排出体外。二氧化碳和少量的水分等废物主要通过{#blank#}6{#/blank#} 排出体外。

某同学牙龈经常出血，医生诊断为“坏血病”，该同学应该多吃的食物是（　　）

下列食物中蛋白质含量最高的一组是（）

下列食物用力挤压后能在白纸上留下“油斑“的是（）

膳食纤维被称为“第七类营养素”，对于维持身体健康非常重要。下列食物中膳食纤维含量较多的是（）

食物中有六大营养物质，其中都能为人体提供能量的是（）

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