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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

食物中的营养物质

张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙齿出血的现象，给他的建议是（　　）

A、多吃青菜和水果 B、多吃炸鸡腿多喝鸡汤 C、多吃鸡蛋和牛奶 D、适量运动少食多餐

举一反三

常吃海带、裙带菜等可预防的疾病是（）

我们日常的食品中，主要含有蛋白质的一组是（）

下列物质各10克，在体内分解时释放能量最多的是（　　）

下列不能为人体提供能量的营养物质是（）

关于食物营养成分的说法中正确的是（）

营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成 “平衡膳食宝塔”，分析回答。

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