2015年8月9日俄罗斯喀山游泳世锦赛闭幕，我国共获15金位居金牌榜第一，其中跳水获10金，跳水运动仍然是我国的一个体育强项，此项运动大体上可以简化为三个阶段：运动员从跳板上起跳做竖直上抛运动、再做自由落体运动、入水后做匀减速直线运动．某质量为m的运动员（可视为质点），入水后的加速度大小为a=0.5g，在水中下沉深度h时速度减为0．在运动员从人水到停止下沉的过程中，下列说法正确的是（ ）
A、运动员的动能减小了0.5mgh
B、运动员的机械能减小了1.5mgh
C、运动员克服阻力所做的功为0.5mgh
D、运动员的重力势能减小了1.5mgh
