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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年吉林省长春外国语学校七年级下学期期末政治试卷

人们常说；“生气是拿别人做错的事惩罚自己”这句话警示我们（）

A、不良情绪都是因别人的过错引起的 B、不要关心他人过失，要学会保护自己 C、一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响 D、要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪

举一反三

郭跃是一位很有才华的青年骨科医生。他在一次跳水时，头撞到水中一块石头上受了重伤，造成高位截瘫。经过一次次手术，他活了过来。面对沉重的打击，他一度非常消沉。但在家人和朋友的关怀下，郭跃开始利用自己的特长翻译外文资料，给来医院办讲座的外宾当翻译。在一些教授的鼓励和母亲的帮助下，他开始艰难的翻译英文小说。为了不打扰其他病友，译书只能在深夜进行。经过两个多月的艰苦努力，书翻译完了，他还用嘴给这本书画了一幅画，准备作为画的封面。一家出版社决定为他出书，并举行了签约仪式。

结合所学知识回答下列问题

新华网2014年3月14日消息，巴黎银行网球公开赛今天展开半决赛争夺，赛会头号种子、世界排名第二的中国名将李娜以0:2不敌意大利球员佩内塔。情绪紧张导致了李娜过多的失误，失去晋级决赛的机会。这表明：（  ）
①不良情绪影响人们正常水平的发挥   ②情绪是可以调控的
③善于调控自己的情绪至关重要     ④合理宣泄是调控情绪的重要方法

既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有（）
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他。②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位。③同学借了我一本名著，总是找借口不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借新的。④今天我为班级出黑板报晚回家了，妈妈批评了我，我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力。

既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题解决。下列做法符合这一要求的有（）
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他

②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位
③同学借了我一本名著，总是不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借
④由于出黑板报回家晚了，妈妈批评了我。我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力

保持乐观心态，首先要（）

某校七年级同学在学习了《揭开情绪的面纱》一课后，开展了一次班会活动。请你参与，完成下列问题。

活动一：走近七彩情绪

下面是描述情绪的一些词汇：开心，高兴，兴奋，爽快，愉悦，欢乐，兴奋，郁闷，纠结，悲伤，沮丧，尴尬。

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