Matt jumped into bed.His father sat down beside him.

"What kind of daydid you have?" he asked.

"It was a bad dayfor me," Matt answered. "I had a fight with Ned. The teacher sent anote home about me. And Mom talked about it with me."

"Yes, part of theday was bad," Mr. Gold said. "But there were good parts, too. Nowit's time to go to sleep. So, tell me about the best thing today."

Matt smiled."After school I went fishing," he said. "No one wanted to gowith me. So I had to go alone. I didn't think I would have any fun. But I did!I caught a fish!"

"I'm glad you hada good time," Mr. Gold said. "Think about it until(直到)you go to sleep. Happy dreams!"

"Good night,Dad," Matt said.

His father kissed(亲吻)him good night.

Every night, Mr. Goldand Matt have a little talk like this.

Every night, Mattanswers the same question. "What was the best thing that happened to you today?"

Every night Matt goesto sleep thinking about the best thing. He has many happy dreams!

Sometimes he has tothink hard to find the best thing. Sometimes it is a very small thing. But he alwaysfinds one good thing to think about.

Matt's father taughthis son a good way to end his day. You may want to try it. If you do, why not beginthis every night?

Do you know Hans Christian Andersen(安徒生)?He was a famous{#blank#}1{#/blank#} (write) in the world. He was born in {#blank#}2{#/blank#} small village in Denmark (丹麦) over 200 years ago. His family was really poor at that time. Sometimes they even didn't have food {#blank#}3{#/blank#}(eat). His father was a shoemaker {#blank#}4{#/blank#}his mother was a cleaner.

When Andersen was a boy, he wasn't {#blank#}5{#/blank#}(interest) in going to school. But he enjoyed {#blank#}6{#/blank#}(read). There were always books in Andersen's house. But when he was 11 years old, his father died. Andersen was away{#blank#}7{#/blank#} school and made a living at an early age. First he was a dancer and an actor. When he was 17, his two plays

 {#blank#}8{#/blank#} (final) became popular. But his spelling was very bad. So he went back to school. After leaving school, he {#blank#}9{#/blank#}(try) to write fairy tales for children. He was famous and he wrote over 100 fairy tales in {#blank#}10{#/blank#}(he) life. Many of them are still popular today.

Aron Ralston is an American man who is interested in mountain climbing. As a mountain climber, Aron is used to taking risks. This is one of the exciting things about doing dangerous sports. There were many times when Aron almost lost his life because of accidents. On April 26, 2003, he found himself in a very dangerous situation when climbing in Utah.

On that day, Aron's arm was caught under a 360-kilo rock that fell on him when he was climbing by himself in the mountains. Because he could not free his arm, he stayed there for five days and hoped that someone would find him. 59.但当他的水喝光之后，他知道他必须做点什么来挽救自己的生命。 He was not ready to die that day. So he used his knife to cut off half his right arm. Then, with his left arm, he bandaged himself so that he would not lose too much blood. After that, he climbed down the mountain to find help.

After losing his arm, he wrote a book called Between a Rock and a Hard Place.This means being in a difficult situation that you cannot seem to get out of. 60.In this book, Aron tells of the importance of making good decisions, and of being in control of one's life. His love for mountain climbing is so great that he kept on climbing mountains even after this experience.

Do we have the same spirit as Aron? Let's think about it before we find ourselves "between a rock and a hard place", and before we have to make a decision that could mean life or death.

Have you ever heard of the Silk Road? Do you know what an important role it plays in the whole world? Did you visit any famous places along the road? The Silk Road went through Asia, the Middle East, North Africa and Europe. It was 6,500 km from Xi'an to Rome.

My dad is very interested in the Silk Road and he has told me many things about it. Last summer, my family got away for a holiday and went to some places on the road.

We started at Lanzhou and went on to Wuwei. Wuwei was a very important city on the Silk Road. It connected(连接) three main cities in the area. In ancient times, it was also a capital. It's now a modern city, but you can still get a feeling of history when you visit it.

The next stop was Jiayuguan. It was also an important place on the Silk Road. It was a busy city with a lot of people coming and going. Even today, it's a city that many business people travel through. An important part of the Great Wall was also built here.

After that, we went on to Yumenguan. I first found out about Yumenguan in the famous poem written by Wang Zhihuan. It was in the Gobi Desert and was the only connect ion between Central Asia and China . I wonder how people ever made it through the hot desert so long ago.

This trip wasn't just a scenic(观光的) journey. It helped me understand the history of the area and see how people from different places influenced (影响) each other in many ways.

 In a middle school, two friends, Mia and Lucy, have always supported each other {#blank#}1{#/blank#}a year ago. They reminded one another to feel free {#blank#}2{#/blank#}(share) their ideas in class. At the{#blank#}3{#/blank#}(begin) of the year, Mia struggled with her math {#blank#}4{#/blank#} often felt awake at night, worrying about her grades. So Lucy came to lend her hands. They spent many evenings studying together, sharing notes, and discussing difficult questions. {#blank#}5{#/blank#} Lucy's encouragement, Mia has gained confidence and improved her skills in math.

{#blank#}6{#/blank#}(recent), they both have faced challenges, like {#blank#}7{#/blank#}(ill) and stress from exams, but   they have learned to overcome these difficulties together. Because of their friendship, they believe that they {#blank#}8{#/blank#} to those people who are very lucky.

 Now, as the school year ends, Mia has {#blank#}9{#/blank#}(make) great progress in her studies. She has become a more confident student, and both friends are {#blank#}10{#/blank#}(excite) about their future together.