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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

河南省郑州市2019-2020学年八年级下学期生物期中考试试卷

遇到烦恼时，下列作法中不可取的是（）

A、当情绪不好时，可以去散散步或打打球来分散自己的注意力 B、可以用摔枕头、打沙袋等方式把内心的烦恼宣泄出来 C、有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说 D、“一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉

举一反三

很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是：

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到压力时,不宜采取的调节方法是　(　　)

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不恰当的是（）

在日常生活中，当一个人或多或少的出现一些情绪问题时，可以用多种方法来调节自己的情绪，下列几种方法中，不适当的是（　　）

心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（　　）

当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益（　　）

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