考生在高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。经科学证实，运动过后人体会进入一种身心放松的状态。因此，{#blank#}1{#/blank#} ， 以此减轻紧张度。从考生的实际情况看，{#blank#}2{#/blank#}。为什么这样呢？因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，{#blank#}3{#/blank#}。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。

    虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，①{#blank#}1{#/blank#} ， 这是因为“蒸”不仅能保持菜肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，并且还在很大程度上保存食材的各种营养，更符合健康饮食的要求。②{#blank#}2{#/blank#} ， 因此我国一直就有“无菜不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬菜混合着蒸，蒸出来的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。③{#blank#}3{#/blank#} ， 以便能更快地蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、姜醋汁、芝麻酱等。

    ①{#blank#}1{#/blank#}，一般来说，地下水都会比地表水的水质要好一些。但是由于中国北方的地表水污染实在太过严重，使得经土壤过滤之后浅层地下水污染程度仍然令人触目惊心。②{#blank#}2{#/blank#}，中国北方的城市大多使用极深层的地下水供给市民。③{#blank#}3{#/blank#}，随着地下水的不断抽取，地下水网将会变得枯竭。

没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都少了一样东西。            ， 仿佛我们背上的一根刺，时时提醒我们要谦卑，要懂得怜恤。

①以前我也痛恨我人生中的缺失                ②你不想要它

③每个人的生命，都被上苍划上了一道缺口        ④因为我认识到生命中的缺口

⑤它却如影随形                                ⑥但现在我却能宽心接受

泡温泉是近年来非常受欢迎的一种养生方式，{#blank#}1{#/blank#}含有不同种类的天然矿物元素，对人体的功效自然也不尽相同。泡温泉是否微量元素越多超好呢？{#blank#}2{#/blank#}，少量微量元素对人体有益，但如果微量元素含量过高，那很有可能适得其反。{#blank#}3{#/blank#}，虽然合适含量的活性有机锗可以唤醒人体的免疫系统，但如果合量过高，则会破坏人体的神经系统，使人出现脱发、精神失常等现象。