注册

题型：判断题题类：常考题难易度：普通

2016-2017学年江苏省苏州市太仓市八年级上学期期末政治试卷

乐观的心态有助于我们自立自强。（）

举一反三

下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是（）

姗姗正在做作业，想起即将到来的期中考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，自信心好像重新回来了一样。

情境材料：小静上学期期末考试跌出了班级前二十名，整个寒假她都一言不发，开学后仍然是个“闷葫芦”，一直悲观失望，唉声叹气，消极自卑。

请你想想办法，帮小静走出困境。

据2016年10月21日《山西日报》报道，国家卫计委疾控局、中国健康教育中心联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目已经启动，首度推出“5125”健康生活理念。其中，建议公众每天给自己留5分钟发呆时间。这里所说的“发呆”，其实指的是要放松心情。在现实生活中，许多人每天来自互联网等多方面的海量信息，加之工作、学习节奏很快，大脑难以休息，长此以往就会产生消极的情绪，导致很多身心健康问题。有心理专家指出，人只要有精神活动，就会有脑电波活动。深度睡眠的时候人的脑电波频率是0.5-3赫兹；躁狂症病人兴奋时脑电波频率能达到30-40赫兹。人们在发呆的时候，脑电波频率是8-14赫兹。这时人们的意识活动减弱，处于清醒而放松的状态。对生活节奏比较快的现代人来说，发呆是一种很好的调剂。

2016年9月，著名演员、歌手乔任粱因抑郁症自杀。世界卫生组织相关数据显示，全球抑郁症患者达3.5亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。据调查显示，中国抑郁症患者已达9000万。对此我们青少年要（）

对于“触景生情”“感时伤怀”的人，调节不良情绪的主要方法是（）

返回首页

相关试卷

试题篮

公司介绍

Company Introduction

服务介绍

Service Introduction

帮助中心

Help center

二一教育APP

二一教育APP

400-637-9991

周一至周五 8:30-17:30

在线咨询客服