不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2016-2017学年山东省威海市文登区七年级上学期期中政治试卷（五四学制）

不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪时，我们可采取的方法有（）

①注意力转移法 ②积极的自我暗示法

③写日记发泄情绪 ④与别人打架。

A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④

举一反三

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（）

下面漫画给我们的启示是（）