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题型:单选题
题类:常考题
难易度:普通
2015-2016学年吉林省九台市城子街镇六台中心学校七年级下学期期中政治试卷
考场上紧张时,可以( )
A、
自我暗示——我已经做了充分准备,能够考出应有水平
B、
转移注意力——听一曲轻松的音乐
C、
克服焦虑——适当自我加压
D、
合理发泄——向他人倾诉
举一反三
“我真的很棒!我真的很棒!”为了排解考生过于紧张的情绪,某教育局提出新点子:通过电视台,电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是( )
俄国著名诗人普希金有一首诗,诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静,相信吧!快乐的日子将会来临。”这首诗的主要含义是( )
①面对挫折困境,要善于调节情绪,学会宣泄情绪
②学会正确认识与评价自己
③要有乐观的生活态度
④要有广泛的兴趣
美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说:“当你气恼时,先数到十;假如怒火中烧,就数到一百。”这种调节情绪的方法属于( )
下列同学调控和宣泄情绪的做法错误的是( )
胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……不少司机面对糟糕的交通状况时都曾有上述的表现,专家称之为“路怒症”。开车族越来越多,“路怒症”随之带来的后果是交通事故的逐年上升,你对“路怒症”的看法是 ( )
当心情不好时,小华总喜欢听听歌、散散步……这种调节情绪的方法属于( )
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