试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
2015-2016学年广东省韶关市始兴县墨江中学七年级下学期期中政治试卷
①要树立正确的考试观念，用一颗平常心面对考试 ②学习压力只会使我们陷入焦虑，做出过激行动
③要理智面对学习压力，变压力为动力，可帮助我们健康成长 ④过度学习压力影响学习效率，甚至危害身心健康发展
①提高要求，增加对考试的重视度
②乐于交流，积极与同学、朋友交往
③根据实际情况，调整学习的期望
④学会调试，借助各种方式放松自己
⑤调整心态，树立正确的考试观念
⑥善于求助，学会主动地和老师沟通
请你归纳：对学习压力正确、全面的认识是：{#blank#}1{#/blank#}。
①面对学习压力，出现焦虑、紧张是正常的心理现象
②要明确学习的意义，制定合理目标，循序渐进
③采取自我激励的方法，主动调节和应对
④可以暂时放弃学习，去做任何自己喜欢的事
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