①在理论上，人人都有一个心灵，但事实上却不尽然。

②一个人惟有关注心灵，才会因为心灵被扰乱而不安，才会有寻求心灵的宁静之需要。

③有一些人，他们永远被外界的力量左右着，永远生活在喧闹的外部世界里，未尝有真正的内心生活。

④寻求心灵的宁静，前提是首先要有一个心灵。

⑤所以，具有过内心生活的禀赋，或者养成这样的习惯，这是最重要的。

⑥对于这样的人，心灵的宁静就无从谈起。

①这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名声之类。

②他喜欢做这件事情，只是因为他觉得事情本身非常美好，他被事情的美好所吸引。

③一个人活在世上，必须有自己这正爱好的事情，才会活得有意思。

④这就好像一个园丁，他不仅仅因为喜欢而开辟了一块自己的园地，他在其中培育了许多美丽的花木，为他们倾注了自己的心血。

⑤这样一个人，他一定会活得很充实的。

⑥无论走到哪里，他也都会牵挂着那些花木，如同母亲牵挂着自己的孩子。

    群居动物害怕孤独，比如群居动物猴子    ①    害怕被赶出群体，就甘愿屈尊受辱。  ②   一个猴王老了，新的猴王就把它赶出族群。猴王离开这个族群就离死不远了，   ③    满山遍野都是丰富的果实，它  ④  不能独自存活下去。   ⑤   我们可以推论，人之所以会去追求社会认同，遵循共性，是   ⑥      我们天生害怕孤独。