试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
吉林省长春市2015-2016学年八年级下学期期中考试政治试题
小王说：“每当我苦恼时，总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛公园。”
小李说：“我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。”
小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习，进考场时我就不紧张。”
请问他们分别用的是什么调节法？请你具体说明。
下面是一名初中生的部分日记
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