Tom Avery is one of the only 41 people ever to have reached both the South and North Poles. He was born in December 1975 and brought up in England, Brazil and France. His passion(强烈爱好) for adventure began when he was just seven years old and first read about the expeditions(探险) of famous explorers.Perhaps this was the start of his plan to put together the ultimate(终极的) joumey —— to the very top of the world, the North Pole, following the route taken by Robert Peary in his 1909 adventure.

Both Peary and Avery set off from Cape Columbia in Canada. Peary had a larger team and in fact had four support groups. Every 160 kilometers, a group would leave plenty of food and then turn back. The team therefore got smaller the further north they travelled. While Avery didn't have as many on his team, they did have food dropped by plane for them at four locations.

Avery's team also had the obvious benefit of modern technology, but Avery doesn't believe this made a big difference. He credits (把……归功于) his team's success to the 16 Inuit dogs that pull the sledges(雪橇)."It wouldn't have been possible without them,"he said."Your speed depends on the dogs and how quickly you can get a sledge through the ice."His team were travelling at the end of winter and this meant that the ice was thinner and could easily break under a person's weight. This was an added danger.

Another difference between both men's journeys was that Peary was far more experienced than Avery and had already been on several trips to the Arctic.

Peary claimed(声称) to have reached the North Pole in 39 days, but some historians argue that this was not possible. Avery's team actually beat this time and became the fastest to get there on foot. Avery says,"We told everyone we could do it and that we wouldn't fail. But it certainly wasn't easy."

Ten years ago, I took up studying luck. I wanted to know why some people are always in the right place at the right time, while others always experience ill luck. Many people volunteered for my research. Over the years I interviewed them, watched their lives and had them take part in my experiments(实验).

I carried out a simple experiment to discover why there were differences in their ability to find lucky chances. I gave both lucky and unlucky people a newspaper and asked them to look through it and tell me how many photographs were inside. I had secretly placed a large message halfway through the newspaper saying, "Tell the researcher you have seen this and win $50." This message took up half of the page and was more than two inches(英尺) high. It was looking at everyone straight in the face, but unlucky people tended to(倾向于) miss it and lucky people tended to notice it.

Unlucky people are just more nervous than lucky people. They are busy looking only for what they need and this stops them from noticing the unexpected. As a result, they miss out on chances. Lucky people tend to be more relaxed and open. They can see everything that is in front of them, rather than just what they are looking for.

My research shows that lucky people live by several principles(原则). Here are some of these principles:

* Listen to your gut instincts(直觉) — they are often right.

* Be open to new experiences and break your normal thought patterns.

* Spend a few moments each day remembering things that went well.

* See yourself being lucky before an important meeting or phone call.

I'm from a small town. It lies in(位于) the east of Zhejiang Province near the East Sea. You can't see it on the map of China because it is too small. There are not many tall buildings in the town. The tallest building is the primary school. 

The population of the town is fifty thousand. The East Sea is to the east of the town. To the south is the flat land. Some low hills are near the town. And a river runs through the town. 

The weather here is comfortable. It's not too cold in winter or too hot in summer. There is a big garden in the town. We can hear birds singing everywhere in the garden. And there are many kinds of fishes in the town. The fishermen(渔民) in my home town are all living a happy life. 

I love my home town and I hope it will become better and better!

It's 6:00 p. m. Kate's family are having dinner. There is rice, eggs, salads, strawberries and some vegetables like tomatoes, onions and carrots on the table. But Kate doesn't like vegetables. She doesn't want to eat them and puts her bo wl away.

" Kate," says her father.

" Where are my hamburgers?" asks Kate.

" Don't think about them. We need to eat healthily," says Mom.

" How about some ice- cream, then?" asks Kate.

" Kate," Dad calls her name again. He thinks the dinner is nice.

Kate takes a bite(咬一口) of the tomato and quickly spits(吐出) it back into the bowl.

" Kate! Room! Now!" says Dad. He doesn't like her bad eating habits.

Kate runs to her room and cries, but she soon stops. Usually, her parents will get her some other food she likes if she doesn't eat dinner. So she waits.

At about 7:00 p. m., Mom tries to get Kate to eat some vegetables, but she says no.

At 9:00 p. m., Kate wants to eat something, but her parents still don't give her anything to eat.

At 10:00 p. m., Kate goes to the kitchen and sees some vegetables on the table. They don't look so bad. And you know what? They don't taste so bad, either.

Kate learns that she should eat health y food and live a healthy life.

Clothes in the following three shops are on sale. Let's have a look!