Do you know what a long friendship is like? Let's have a look at the following examples.

I met my best friend fifteen years ago in my middle school. Now we work in different cities. Besides preparing a gift for him, I also write a letter to him on his birthday every year. And we send wishes to each other every holiday. Although we are very busy with our work, we never forget the important days. —Peter

I've known my best friend for ten years. I always keep in touch with her in my life. It doesn't mean that we talk to each other every day. In fact, I only call her up once a week. But it helps me make sure everything is okay in her life. I think it's important because she can know I'm always there for her. —Amy

I met my best friend twenty years ago in my primary school. In our lives, we have conflicts sometimes. But we usually speak out our ideas and make compromises to reach an agreement (协定). I think proper communication plays an important part in our friendship. And we never cover up our care for each other. —David

Rock climbing（攀岩） did not become a sport until late in the 1900s. But now it has become a popular outdoor activity. While rock climbing may still be necessary for mountain climbing，most people just climb low mountains for fun. 

If you have ever done rock climbing，you will know that it is not a very easy sport. Indoor and outdoor rock climbing both need practice. What most people don't know is that rock climbing is one of the sports that depend on your body and mind（意志）. 

To climb successfully，one must use wonderful skills. One of the important rules is to always have three parts of your body on the rock face. Another important rule is that your arms only hold you close to the rock face while your legs are pushing you up，the closer you are to the rock face，the easier it is to climb. 

Rock climbing is a wonderful sport. Once you start to learn how to climb，you'll find more fun. People who like games such as chess playing or problem—solving may love rock climbing，because they are nearly the same in the way of thinking. For anyone who wants to get into beautiful shape，rock climbing is a fun and good way. Anyone who enjoys a difficult game and loves the outdoors should think of taking rock climbing as a new hobby. 

China is home to tea and has a long history of tea culture. As time goes by, the tea culture has developed greatly.

In the Tang Dynasty, people not only drank tea, but also ate the tea leaves. That was why tasting tea was called "tea-eating". In the Song Dynasty, the way people drank tea became romantic and was full of art. In the Ming Dynasty, tasting tea returned to its true nature of "drinking tea". People put dry tea leaves in the cup and then poured boiled water into it before drinking. And in the Qing Dynasty, the tea culture finally came into common families. Drinking tea became part of their daily life. At the same time, there were more tea houses.

Nowadays, making tea around a stove (围炉煮茶) has become popular among young people. This is a special way of drinking tea. Many young people like to choose a quiet and comfortable environment to make tea. While boiling tea, there must be delicate and tasty snacks like small oranges and sweet potatoes on the charcoal (炭) stove, satisfying people's eyes and mouth. And beautiful cups and teapots would bring them more pleasure in mind. What they enjoy are art, spiritual world and the deep Chinese tea culture. Away from their busy work and life, they feel calm and peaceful in mind.

In fact, people began to make tea around a stove in ancient times. Traditionally, about the art of making tea, the most important part is the types of tea, water quality, the control of fire, the choices of tea tools, and the skills of brewing (沏茶). In some ways, the art of making tea is a kind of communication between tea and people.

As time passes by, Chinese tea culture continues to develop. Modern tea culture has mixed traditional and modern art and life, showing a more open and colorful culture.

"Have you checked the oil in the car?" My father used to say to me. "Hello, hope you are well." Sometimes our phone calls would begin with a question about the oil and end with a question about the oil, with not a lot in between.

Fathers have a lot of love to give, but it's often supplied through the medium (方法) of practical advice. In my experience: It's mostly about my car.

"How's the car running?" "Did you get it serviced?" "How did you get that scrape (刮痕) on the side?"

Why can't fathers just say "I love you" or "It's great to see you"? The point is: That's exactly what we are saying. You just have to translate from the language that is Fatherlish.

The words "You made my life better from the moment you were born" may be hardly heard, but the key is there in the more common "I'll hold the ladder while you get the leaves out of the gutter (排水沟)."

When I was 17, I went on my first road trip—a friend and I in that old car. My father stood on the corner early on a cold morning to say goodbye to us.

"Highways are dangerous," he said, "so don't try to catch up with anything faster than a horse. And take a break every two hours. And every time you stop for gas, you really should check the oil."

At the time we thought his speech was pretty funny and would chant "car and horse, car and horse" every time I drove faster and passed other speeding cars.

Dad's long gone now. But after all these years, I realize that had I owned a copy of the Fatherlish-to-English dictionary, I'd have understood that the speech my friend and I so casually mocked (嘲笑) was simply Dad's attempt at affection.

Mr. Black retired (退休) five years ago. Now he lives a happy life. He exercises in the morning. He plays with his grandchildren on weekends. Sometimes he goes to parties.

One Sunday evening, after Mr. Black had dinner, he went out for a walk with his granddaughter Jane. They saw three beggars (乞丐) outside the park.

"Why do they beg in the street?" asked the little girl.

"Because they're poor," answered Mr. Black.

"Why don't they find any work?" "Because they're lazy."

"Do you know who is the laziest of them?"

"That's easy," said Mr. Black, he came up to them, took out five dollars and said, "I'll give the money to the laziest of you. Tell me who he is."

"I lost my job a year ago," the first beggar stood up quickly and said, "of course I am!"

"I haven't done any work for two years," the second beggar sat up and said, "give me the money."

The third beggar went on lying on the ground and said, "Come over here, sir. Put the money into my bag!"

If you want to change your mood(心情) into a happy one, there are some suggestions(建议) on how you can get into a happy mood.

Watch a funny show or movie. This is a great way to divert(转移) your attention away from whatever is making you feel sad. A funny show or movie will also get you to laugh. Laughing will make you feel happier.

Do something you like to get you into a happy mood. For example, what gets me into a happy mood is getting a massage(按摩), going out to a new restaurant, hiking with some friends, making life goals and planning my next trip.

Listen to some happy music. Research has shown that music can help form our happy mood.  Listen to different types of music. Find out which music can get you into the happy mood.

Make a difference in someone's life. Help a stranger in need or simply ask your neighbors what you can do to help them. Doing something for someone else will not only make them feel happy but also make you happy.

Take care of your body. Sometimes if we don't eat, sleep or take care of our body, feelings of sadness will take over. So get 6-8 hours of rest. Eat three meals a day with snacks between them. Every day do some simple exercise. When you feel your best, getting into a happy mood will become easier.