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题型:填空题 题类:常考题 难易度:普通

随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题.请你结合所学知识回答下列问题:

活动方式

打篮球

慢跑

静坐

睡眠

踢足球

散步

耗氧量(L/h)

90

120

25

14

115

60

(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是 .

(2)对肥胖患者而言,在饮食上要注意控制 的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果.

(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含 丰富的食物.

(4)你建议肥胖患者应 .

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