试题 试卷
题型：填空题 题类：常考题 难易度：普通
在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡．加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果．请据图回答：
①食物多样，谷物为主，粗细搭配
②食不过量，天天运动
③多喝饮料，补充水分
④一日三餐，按时进餐
⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
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