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题型：解答题题类：常考题难易度：普通

现在，有些同学常不吃早餐就去上学．上午这些同学往往会出现头晕，心慌，注意力不集普通现象．也有些同学偏食、挑食，比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果，刷牙时，牙龈经常出血．这些会影响学习效果，又会影响健康．因此，作为学生一定要有较为合理的饮食习惯，做到合理营养．回答下列问题：

（1）、面包的主要营养成分是．

（2）、李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素？

（3）、青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多，请举一例：．

（4）、请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外，还应该养成哪些健康的生活习惯？

举一反三

下列食物中，富含蛋白质的是（　　）

下列营养物质中，不能为人体提供能量，但对维持正常生命活动却很重要的一组是（）

对学生来讲，一日三餐中，哪餐的热量应最高（　　）

如图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图，从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例．请据图回答：

根据“平衡膳食宝塔”分析，下列属于合理营养的是（　　）

大米的加工过程如图所示，每100克糙米、胚芽米和白米的部分营养成分如下表。

请回答以下问题：

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