试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
福建省2019-2020学年初中道德与法治毕业班寒假适应性训练（二）
如图漫画启示我们（ ）
①学会调控自己的情绪 ②培养乐观、幽默的生活态度
③掌握排解不良情绪的方法 ④在不良情绪面前我们无能为力
4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，相互击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）
据调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困“路怒症”。“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒开车上路。
结合材料及漫画，回答下列问题。
①保持冷静，稳定自己的情绪
②坦诚交流，与朋友真诚交流，给双方一个解释的机会
③及时处理并勇于承担自己的责任
④站在对方的角度想问题，学会换位思考
①转移注意 ②改变认知评价 ③合理宣泄 ④放松训练
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