题型:现代文阅读 题类:常考题 难易度:普通
山西省汾阳市2019-2020学年八年级上学期语文期末考试试卷
调好你的“食物钟”
①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制,以24小时为周期,掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。但也许你还不知道,人体中除了管理睡觉的生物钟,还有个管理“吃东西”的食物钟。
②食物钟,顾名思义,主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。通常情况下,食物钟与生物钟是一致的,日常的运作程序几乎与生物钟保持着同步。人的大脑、胃和肝等内脏器官中都有感受器,可以接受食物钟传递的信号,这种信号一般被称为“食物相关的生物节律器”。依赖食物钟的调节,我们才有了一日三餐的吃饭习惯。
③食物钟对人体健康有十分重要的作用。如果食物钟发生紊乱,健康就会受到影响。研究发现,食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱,可能增加糖尿病和肥胖的风险,还与心血管疾病存在一定联系。但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟,甚至造成食物钟紊乱。目前,常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有:不吃早餐、节食、暴饮暴食等。
④现在很多年轻人喜欢晚睡晚起,生活毫无规律,早上都不怎么吃早餐。大量研究发现,经常不吃早餐会干扰食物钟,也会给健康造成影响。台湾研究发现,每周吃早饭次数低于一次的人,肥胖的几率更高;哈佛大学研究发现,不吃早餐的人患糖尿病的风险也更高;在儿童心血管健康方面的研究发现,长期不吃早餐还会增加罹患心血管疾病的风险。
⑤节食,通常在爱美的女士中比较多。但节食其实不利于减肥,节食会造成饮食紊乱,食量反而不能得到很好的控制,更容易发胖。
⑥暴饮暴食,主要就是指平时吃东西没有节制,大量进食。研究发现,暴饮暴食会给食物钟调控基因增加负担,进而可能扰乱食物钟,也会给健康增加隐患。所以,就算是过节,我们还是最好保持平时的饮食习惯。
⑦总之,保持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟,让“人体机器”更有效的运行,对健康更是有极大的益处。
【材料一】
目前我觉得读书全凭先养成好( hào )读书的习惯。
要养成好读书的习惯,一是勤,二是慎,三是谦。“勤”是成功的基础,做学问不能欺己欺人,所以非勤不可。其次,读书“慎”也很重要,清代的著名汉学家如高邮王氏父子,他们的成功,都是遇事不肯轻易放过,旁人看不见的自己便可看见了。所谓“谦”,就是态度的谦虚,自己万不可先存一点成见,总要不分地域门户,一概虚心的加以考察后,再决定取舍。
还有,买书的习惯也是必要的。闲时可多往书摊上逛逛,什么书都去摸一模,你的兴趣就是凭你伸手触摸后才知道的。图书馆里虽有许多的书供你参考,然而这是不够的。因为你想往上圈画一下都不能,更不能随便的批写。对于自己所学的有关的几本必备书籍,无论如何,宁可少买一双皮鞋,这些书是非买不可的。
青年人要读书,要紧的是先养成好读书、好买书的习惯。
(节选自胡适《读书的习惯重于方法》,有删改)
【材料二】
日常实用的阅读习惯 ①我会努力记住书中的关键人物和情节 ②遇到不理解的内容,我会停下来查找资料把它弄清楚 ③我会在读后跟朋友分享阅读的经验 ④我会随手做点儿笔记 ⑤我会在书上做点儿圈点批注 ⑥我会拿一个专门的笔记本做些摘录 |
(素材来源:统编版七年级上册教材综合性学习《少年正是读书时》。有改编)
【材料三】
“我叫董宇辉,之前是老师,现在是售货员。”这位8年带过50万学生的新东方英语教师,因为双语直播带货走红。
董宇辉为何能走红?作为带货主播,卖货是“副业”、讲课为“主业”的他的确与众不同。在直播间,他孜孜不倦地输出知识,传统文化与生活哲学交替,妙语连珠,让听者心旷神怡。没有肾上腺素飙升的刺激和秒杀的紧张,网友从奔商品而来变为奔知识而来。有网友留言:“我是来学知识的,顺便买东西。”也有网友说:“我一个大男人,在董老师直播间,感动得热泪盈眶。”
很多人说,董宇辉上到天文地理,下到百姓生活,信手拈来,侃侃而谈,是不是有剧本?对此,他在接受央视采访时回应:“文案不需要提前准备,在镜头前张口就来的东西,取决于这些年你读的书。”说的多好!正应了那句“腹有诗书气自华”。你所读的每一本书,你所做的每一份努力,都会有收获和回报!
(节选自《人民网》,有删改)
【材料四】
(素材来源:王荣生《国民语文能力构成研究》,有改编))
展板内容 | 任务 |
前言 清风拂面,一抹轻盈的影子随之舞动,那是漆扇在手中摇yè①____的优雅姿态……漆扇,这一项承载(A.zǎi B.zài)千年文化沉淀的传统工艺品,在现代又焕发了新的生机。接下来,我们将带您màn②____游中国的历史,徜yáng③____于漆文化的殿堂。 | 1.根据拼音写汉字,补写前言。 2.根据语境选择正确的读音。 A.zǎi B.zài |
【展板一 汉字溯源】 “漆”字,本为象形字。金文 | 3.请将展板一中的内容补充完整。 |
【展板二 大漆特性】 1.天然漆,也被称为大漆,是从一种呈羽状复叶的落叶乔木,即漆树身上分泌出来的一种液体,呈乳灰色,接触到空气后会氧化,逐渐变黑并坚硬起来,具有防腐、耐酸、耐碱、抗沸水、绝缘等特点,对人体无害。如再加入可以入漆的颜料,它就变成了各种可以涂刷的色漆,经过打磨和推光后,它发出一种令人赏心悦目的光泽。然后再通过雕填、镶嵌、彩绘、脱胎、髹饰等手段就可以制成各种精致、美观的漆艺品了。 ——百度百科 2.“漆性毒而杀虫,降而行血。所主诸证虽繁,其功只在二者而已。” ——李时珍《本草纲目》 | 4.补充展板三的注释。 5.联系上下文,分析画线句“于此千文万华,纷然不可胜识矣。”中“矣”的表达效果。 小贴士: 胜①能够承受;禁得起。②强过;超过。③尽。 6.结合展板二、三的内容,为“大漆”写一则解说词。(提示:内容应包含大漆的特性和用途。 |
【展板三 漆艺源流】 髹饰录·序① 杨明 “漆之为用也,始于书竹简。而舜作食器,黑漆之。禹作祭器,黑漆其外,朱画其内,于此有其贡②。周制于车,漆饰愈多焉,于弓之六材,亦不可阙③ , 皆取其坚牢于质,取其光彩于文也。后王作祭器,尚之以着色涂金之文、雕镂玉珧之饰,所以增敬盛礼,而非如其漆城、其漆头也。然复用诸乐器,或用诸燕器④ , 或用诸兵仗,或用诸文具,或用诸宫室,或用诸寿器,皆取其坚牢于质,取其光彩于文。呜呼,漆之为用也,其大哉!又液叶共疗疴⑤ , 其益⑥不少。唯漆身为癞状者,其毒耳。盖古无漆工,令百工各随其用,使之治漆,固有益于器而盛于世。别有漆工,汉代其时也。后汉申屠蟠,假其名也。然而今之工法,以唐为古格,以宋元为通法。又出国朝厂工之始,制者殊⑦多,是为新式。于此千文万华,纷然不可胜识矣。” 注释:①本文为明代漆工杨明中国至今唯一传世的漆艺专著《髹饰录》所作的序言。髹xiū:用漆涂在器物上。②贡:朝廷进献物品祭器。③阙:____。④燕器:日常生活用品。⑤疴:指重病。⑥益:____。⑦殊:____。 | |
【展板四 漆园诗语】 漆园① 王维 古人非傲吏,自阙经世务②。 偶寄一微官,婆娑③数株树。 注释:①漆园:庄子曾做“漆园吏”这一小官。楚威王派小吏厚币迎庄子为相,庄子笑着对使者说:“子亟去,无污我!我宁游戏污渎中以自快,无为有国者所羁。”。晋郭璞 【赏析词】 王维中年以后,隐居辋川,过着亦官亦隐的生活,此诗的着眼点不在描绘漆园的景物,而在通过跟漆园有关的典故,表明诗人的生活态度:____ | 7.结合用典手法,补写赏析词。 |
【展板五 各方声音】 1.漆扇本身并不是非遗,全国各地传承下来的大漆制作手工艺才是非遗……与现如今的漆扇体验所呈现出的秒上手、易操作不同,大漆工艺的加工步骤相对来说工序多,生产周期长,工艺难度大,长久以来,一直难以破圈。网红“漆扇”虽称不上非遗,但实实在在地让更多人了解到了一项宝贵的非遗技艺。 ——《网红漆扇不是非遗,大漆才是》北京青年报官网 2.传统的大漆工艺只困囿于博物馆的话,它的传承会变得很难,所以我想融合现代设计,让大漆艺术以更贴近人们生活的方式融入日常,焕发新生。 ——非遗楚式漆器髹饰技艺传承人郝冠雄 3.当下,传统观光旅游的“走马观花”已经难以满足游客的消费需求,人们期待在旅游过程中感受文化熏陶,非遗正在成为游客感受各地文化的重要触手。“非遗+旅游”使游客不再仅仅是观赏者,而能亲身投入到各类活动中,作为参与者领略中华优秀传统文化的博大精深与独特魅力。 ——《国潮风起非遗焕新文旅“出圈”更“出彩”》光明网 4.“一桶水、一把扇、几滴大漆,扇入水内,色彩随机附着于扇面,拎出水面,一把独一无二的漂漆扇就诞生了。它的精妙之处在于一半人为、一半天成,让人可以感受‘无法预计’的美,同时体味变魔术般的奇妙感觉。” ——大漆技艺匠人谢立雄 5.“非遗技艺不是孤芳自赏,体验了漆扇之后,我发现很多非遗技艺都很有意思。” ——游客蒋女士 | 8.结合展板五,探究漆扇能够快速出圈的原因。 |
【展板六 拓展阅读】 目前,我国已成为世界上拥有世界非遗数量最多的国家。但在发展中,非遗文化也依然面临着困境。2020年,民生智库联合中国中小商业企业协会围绕非遗发展,开展了“中国非物质文化遗产发展现状调研”。 图标三 图表四 (数据来源:民生智库) | 9.结合展板六的图表,分析造成非遗传承的困境。 |
10.在搜索资料的过程中,同学们对“非遗应不应该商业化”这一话题展开了讨论。请你根据以上材料内容,写一段议论性文字反驳小文的观点。 小文:我认为非遗不应该商业化。就拿漆扇来说,其本身就不是非遗,再加上有些商家为了牟利,并不使用非遗漆艺中的大漆,而是用具有一定毒性的腰果漆等化学油漆代替,这样反而对真实的非遗文化造成负面影响。而且,为了迎合市场需求,传承人可能会忽略了传统技艺中的细节和精髓,也不利于非遗的保护和发展。 我:____ |
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