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题型：综合题题类：常考题难易度：普通

期末考试到了，七年级⑶班的小莉同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。

（1）、小莉同学先后出现了哪几种情绪？

（2）、不良情绪对小莉同学有哪些消极影响？

（3）、请你告诉小莉应该如何调适情绪？

举一反三

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这句话告诉我们可以通过方法调节情绪。（）

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。﹣﹣《黄帝内经》。

阅读上述材料，结合材料和教材有关情绪的知识回答下列问题：

小茹和小莉均月考失利，心情低落的小莉冷静劝慰难过不已的小茹，和她一同分析原因，并找到提高成绩的合适方法。这给我们的启示主要有（）

①喜怒哀乐，不忘关心他人 ②情绪对人们具有消极作用

③要学会调控情绪 ④要学会换位思考、与人为善

⑤要正确对待挫折

2016年是长征胜利80周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利（）

现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅身累更心累。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐惧会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相……这说明（）

美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面情绪。此实验结果表明（）

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