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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（）

A、转移注意力 B、合理发泄情绪 C、心理换位 D、升华转化

举一反三

判断正误并说明理由：

16岁的小刚说：一点小事就使我烦，我要找人打架出出气

我的新书包真漂亮！”“哎！我要能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校？！”“你真讨厌！”你认为主人翁说这些话时的情绪状态依次是（）

有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的（）

合理解释事件是消除消极情绪的关键，合理解释事件一要学会看事情不要绝对；二要学会（）

20l4年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚，这警示我们（）

下列行为属于合理发泄情绪的有（）

①小周的祖父去世了，他伤心地痛哭一场 ②小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈

③小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具都扔到地上 ④每当考试紧张时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！”

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