试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
下图漫画中主人公可以选择的合理调节情绪的做法是（ ）①当听听音乐，放松自己 ②进行一些感兴趣的户外活动 ③通过自我的暗示，松弛紧张情绪 ④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
序号
做法
评价
①
苦闷时，到公园玩
注意转移
②
遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对
合理发泄
③
比赛失利很伤心，回家高歌一曲
精神升华
④
被爸妈批评，找朋友述说苦恼
心理换位
试题篮
