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题型:单选题
题类:常考题
难易度:容易
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为( )
①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A、
①②③
B、
②③
C、
②③④
D、
①②③④
举一反三
人们常说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明( )
“发怒一分钟便失去60秒的幸福”,这启示我们 ( )
“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是( )
在青春期,当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时,我们要学会“心理按摩”,下列做法不正确的是( )
有人说:“心中若有阳光,便无畏一切悲伤。”这句话告诉我们( )
当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时,我们可以这样来调节( )
①无为而治,听之任之
②改变认知评价
③进行放松训练
④用恰当的方式表达出来
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