试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快
③小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己
④小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，就乱摔东西，以泄不满
试题篮
