青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康，要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了要向老师、家长、亲友及社会寻求帮...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康，要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了要向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（   ）
①多阅读中外文学名著  ②经常进行体育锻炼
③积极参加自愿者活动  ④在网络游戏中陶醉自我

A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④

举一反三

目前，在全国2亿多15岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时要（）

①学会当自己的“心理医生” ②主动向老师、父母或社会寻求帮助

③学会与人沟通，积极面对 ④独立承受，因为求助他人是怯弱的表现

材料一：歌曲《小小少年》唱到：“小小少年很少烦恼，眼望四周阳光照……随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”

材料二：七(1)班的小红从小就觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，说话躲躲闪闪，不敢畅所欲言。她特别害怕别人取笑自己，有时别人和她开个玩笑，她也觉得是在捉弄自己。其实她跑步很快，英语也学得很好，但她总觉得别人样样比自己强，心里经常灰溜溜的。

马克•吐温说：“当我7岁的时候，我感觉父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁时，我忽然发现父亲还是很聪明的。”这说明了（）

下列不利于化解青春期烦恼的方法是（）

对下列基础知识的解读，正确的一组是（）

①青春期的心理变化比较微妙而不稳定，表现为逆反心理、闭锁心理、自卑、自负等，此时期被专家称为“心理断乳期”

②你拿到试卷对自己说：“慢慢想，再难的题目也会有办法的。”这是利用自我激励法来调节紧张情绪