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题型：简答题题类：常考题难易度：容易

调控情绪的方法有哪些？至少写三种。

举一反三

15岁的小俊，一次因同学不经意的一句话顿生恼火，吵了起来，回到宿舍仍感觉咽不下这口气，转身拿起水果刀，去找那位同学“理论”。可悲的是，水果刀捅进了同学的身体，最终，抢救无效失去了生命。这警示我们（）
①生命最宝贵，我们要珍爱他人生命 ②年轻气盛，懂得维护自尊

③青春期的我们，常常会产生一些心理冲动 ④遇事应想一想道德和法律，学会适当控制自己

欣欣被推荐参加学校“中华情•经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是（）

考场上紧张时，我们可以（）

下列适合漫画中的学生自我调节的正确方法有（）

①参加体育活动 ②学习自我暗示 ③在教室里大声吼叫 ④试试自我解嘲

下列对“喜怒不形于色”的理解正确的是（）

“将心比心”是调节情绪、解决人与人之间矛盾的重要方法。该方法属于（）

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