One day, Jack's parents told him that his grandpa would retire (退休) after working for forty years. Jack said1, "I'm only seven, so it means my grandpa has been…er…a really long time!"

    His parents said, "Yes. There is a (n)2place in his heart that we don't know how to fill. That's why we are going to have a surprise party for him."

    Jack loved his grandpa and wanted to do something3for him. He remembered the business card his grandpa had given him two years before. He knew that his grandpa would no longer hold the position on that card, so he decided to build a new one for his grandpa.

    When the big night came, Jack was4. He put his gift in a small box. But he didn't want to put his gift together with others'. He carried it around with him the whole5.

    When all the other people6, he took his grandpa's hand and brought him over to a chair and gave him the gift.

    His grandpa smiled, "Well, it must be a beautiful7. May I open it now?" "Sure!" Jack said excitedly.

    As Jack's grandpa opened the gift, tears came into his eyes. He was touched by Jack's gift. Jack gave him the greatest gift he had8got! It was a business card with his new position FULL-TIME GRANDPA! Jack said, "Now your9job is my grandpa."

    "Well10do l get paid?" his grandpa asked, smiling. "As many hugs (拥抱) as you want!" With these words, Jack gave his grandpa a hug. "Well, I guess that means I'm the richest man in the world!" said the grandpa.

UMass Lowell's Outdoor Adventure Program offers all kinds of outdoor trips to people. Below is the information about our trips.

Biking trips. There are two forms of biking trips —day road biking trips and overnight biking trips. On day trips, we enjoy local green ways like the Nashua River Rail Trail or the Minuteman Trail. On overnight trips, we may travel to places like Cape Cod or Portland, Maine. We also take breaks to enjoy the beaches, lighthouses, parks and small towns that we pass along the way.

Hiking trips. Our hiking trips are full of fun and adventure. Some of the most beautiful mountains are only a few hours away from UMass Lowell. No matter what season, we enjoy great places. We climb mountains to watch the bright fall colors or fresh green of spring. We experience the wonderland of winter on our winter day hikes.

Snowboarding trips. Our snowboarding trips take advantage of winter conditions to get members out on the white snow. We spend one weekend at a popular place with different paths. We spend an evening at Crotched Mountain, which offers campfires and live music to enjoy.

Surfing trips. Our surfing trips travel to Hampton Beach, NH in fall and Narragansett, RI in spring. Beginners spend the first 1—1.5 hours with a surfing coach starting on land and then getting into the water. The rest of the time is used to catch waves.

任务 A：补全各小题信息。每空限填一词。

任务 B：根据文章内容提出一个问题。不超过15个词。

If you are going to take part in the surfing trip, what do you want to know about it? {#blank#}5{#/blank#}

Are you an "I" person or an "E" person? People have talked about it a lot online recently. They are part of a popular personality (性格) test called MBTI.

Everyone's result has four letters. "I" and "E" are the first letters. People are either "I", meaning introverted (内向的), or "E", for extroverted (外向的).

But sometimes introverted people can be outgoing, too. For example, an "I" person will hang out with a group of introverted friends. The person may do things a more "extroverted" person would do. For example, he or she may share their thoughts and feelings with others and ask strangers for directions.

I'm one of these kinds of people. Most of the time, I show an interest in new classmates and friends. I talk with them to show I'm friendly. But honestly, I like being alone and staying quiet.

I have to say, the personality test is just for fun. Everyone's personality is different. Don't let the test tell you who you are.

In this case, I was a bad example. I used to be very interested in my friends' MBTI results. I would get upset if their results didn't match the way I see them.

Soon, I think everyone might have a "personality stamp". For example, "P" people don't like to make plans. On the other hand, "J" people are planners and list-makers. My sister is a "P" person. She never plans. But one day, she was happily making a day-to-day travel plan for the holiday.

"I thought you were a 'P' person," I said to her.

"Do I have to follow what my personality test tells me?" she replied.

"Oh no," I said to myself. "I've taken the result too seriously."

The four letters don't tell you everything about a person. And no one should live according to what four letters tell you.

Many students get a little fat in the first year in college (大学). That's because they start to have1 eating habits like having too much junk food and eating late. They also seem to2 less than before.

Karen, a scientist, says some students come to college with adolescent (青春期的）bodies，so maybe weight gain (体重增加）is just part of their bodies' development. She also says weight gain is the result of3 more food and doing less exercise. When talking about the4 of taking exercise, Karen says an hour a day is OK.

Scott, a college student, said he didn't pit on any weight in his first year because he5 did exercise in his free time. However, not all his classmates were so6 . Collin, also a college student, said he put on about 10 kg in his first year. Now he7 to lose weight by walking anywhere he can, such as walking to the classroom and the library. Another student Anna wants to8 with weight gain, too. She thinks that eating9 food is useful, so she decides to eat less junk food. She also joins in some10 , such as playing tennis and going skating. She thinks it's never too late to exercise. 

I like spending time with my grandfather-he's really nice. He lives alone in the next street and I see him most days after school. He {#blank#}1{#/blank#} helps with my homework-he's very good at maths. He doesn't work now, but he's got a lot of {#blank#}2{#/blank#}. He listens to music and he enjoys doing sports - he {#blank#}3{#/blank#} every day. He's very interested in photography (摄影) and he lets me use his new camera. We've got very {#blank#}4{#/blank#} ideas about one thing: phones! Sometimes, when I'm on my phone, he says, "Why don't you play football in the park with your friends?" Who {#blank#}5{#/blank#}? Maybe he's got the right idea!

It's reported that 800 million people around the world have experienced back pain. And many of them find that their pain keeps coming back. ____ But scientists believe that doing one simple thing could help: walking. 

Scientists invited 700 people to take part in a study. Most were women and all of them had recently experienced back pain. The people were put into two groups. One group took part in a walking program and had six meetings with a doctor. People in this group were asked to walk half an hour five days a week, while those in the other group didn't do anything. The scientists followed up the two groups for three years. 

The scientists' findings are surprising. People in the walking group had an average (平均) of  208 days before their back pain recurred, while those in the other group felt the pain again after an average of 112 days. What's more, people in the walking group also made far fewer visits to the doctor. 

Why is walking helpful to lower back pain? Scientists are not yet certain of the reasons. But they think it's probably because walking can get the muscles (肌肉) stronger and improve sleep. As for how to walk, they suggest walking on a flat (平整的) surface. People also should listen to their bodies, as walking too far or for too long could make the pain worse.