The college entrance examination is just around the corner. Homework and tests will keep many of you up late at night, and you may plan to make up for your lost sleep during the weekends. {#blank#}1{#/blank#} is it useful? A study published in the journal Current Biology completely has changed {#blank#}2{#/blank#} people used to think. It shows that the habit of sleeping in on weekends doesn't fix the damage done by a lack of sleep during the week. Even {#blank#}3{#/blank#} (bad), it may damage your health.

第三部分，英语知识运用，

I was born in a poor village in Uganda. I spent the 1 days of my childhood there. My mother died when I was born. My father never cared about me, which 2 me to leave when I was ten. For the next three years, I helped people do something and they provided me with shelter and food 3 . Luckily, a 4 family paid for me to go to school. For the first time after leaving home, I felt 5 . Then, I attended school and got a job. I always 6 to help children in need. Yet I 7 felt I could do something more.

In 2016, I got passed to be a foster (收养) parent. By the end of 2019, ten kids had filled my house. In 2020, I got a call from a center for 8 children. When asked if I could take Anthony, I 9 it because ten kids were all I could do with. 10 , I was talked into taking Anthony just for the weekend. I didn't ask about his situation 11 .

Anthony arrived that night, "Can I call you Dad?" he asked.

"No." I needed to keep my 12 .

Monday morning a worker in the center came to 13 Anthony. From their talk, I learned he had been 14 three times, but nobody would take him in.

Looking at Anthony, I saw something that made me think of the 15 boy I had once been. "I'll take him in," I said.

When I was about twelve, I headed to a restaurant for dinner with my family. It was winter, and on that night the wind was really blowing hard. 

As my mum and I headed to the restaurant from our car, a girl about my age and her mother came up to us. They asked if we had any spare change(零钱). My mum right away asked where they lived. They pointed to an old car in a parking lot across the street. The girl said there were six of them living in that car. 

My mum said she had something to do after handing the people a few dollars. She sent me inside the restaurant with my dad and my three siblings(兄弟姐妹). But she didn't come. Later, I found out she had gone home and put all the food in our cupboards into a few bags. Then, she brought that food over to the car and handed the bags to the family. I wasn't there when that happened, but I can only imagine the joy it brought to those people. A few days later, when I actually found out about what she had done, I asked her why she helped those people. She told me that they were not lucky. I remembered the face of that girl who had asked us for change. She was the same age as me, yet we looked so different. 

Here I stood, dressed in almost new clothes, headed to eat in a restaurant and then went back home to the bedroom I shared with my younger sister. I remembered thinking the other girl didn't have any food to eat and that she was heading back to a cold car shared with five other people. 

After painting this picture in my mind, I understood why my mum had done what she did. I will never forget what she did that night, and how she taught me one of the best lessons I have ever learned. 

Sullivan calls her right arm her "little arm". The 10-year-old was born with that arm less than half the 1 size. She has no elbow and tiny fingers to 2 things. However, it never discouraged her. This 3 kid could always find a way to make that little arm 4 for her. Until recently, riding a bike has proved out of her reach. But that might soon change 5 some college students.

Sullivan's grandparents saw a local news about Siena College students making a prosthetic (假肢的) hand for a little girl using the school's 3D printer. They went to see if her granddaughter could be a 6 for a new arm like that girl. However, there was a 7 when the grandparents asked if the college group could help Sullivan, as the design was for limbs (肢体) 8 an elbow or wrist.

Fortunately, Kristin, a junior engineering major said yes. She and her team couldn't 9 a perfect solution, but they promised to try. They met Sullivan from time to time to measure and test the design, 10 the initial plans to fit Sullivan's little arm. They've worked for almost a year to build Sullivan a solution. The task has been one of 11 and creativity,12 by kindness. "Sometimes you get 13 , but she is so excited," Kristin said. "Her motivation and her strength, 14 our team along."

On May 4, Sullivan received her arm. She also received a(n) 15 surprise: a new bike. 

The year was 1937. I was seven years old. And I was with my father and mother, at a Chinese restaurant in Boro Park, Brooklyn. That was the first Chinese restaurant I ever ate at. I was always given food from the adults' orders.

I'm not sure when it was, but the time did come when I had my first order — Won-Ton soup, egg rolls and spare ribs. That made me excited. My father seemed to know the Chinese waiter, a young guy; his name was Jimmy. I remember being surprised that a Chinese man could have an American name.

Some months later, my father took me to a restaurant in Manhattan's Chinatown called The Rathskeller on Mott Street. This was my first time in Chinatown and I was very impressed by how different it was from Boro Park. We went there a few times. I just couldn't have enough of the food there.

In 1951, I was sent to work in the Hospital Treasurer's Office at Letterman Army Hospital. A colleague had an uncle who was a waiter at The Far East Cafe on Grant Avenue in the heart of San Francisco's Chinatown. Once a week, a group from the office would go there for lunch and my colleague's uncle would take good care of us. My favorite dish was Tomato Beef Chow Mein.

It wasn't until about 23 years later, in 1974, that I had my next serious relationship with the cuisine (菜肴) of China. I was lucky to take some cooking lessons provided by a famous Chinese restaurant's chef. Then my life entered a new phase (阶段). I didn't know it then, but some time later, it became clear to me that Chinese food would follow me through the days of my life.

Iˈve always loved the ocean. In the {#blank#}1{#/blank#} (seven) grade, I started volunteering at the Monterey Bay Aquarium in California. I was upset to learn that many sea animals eat plastic garbage, {#blank#}2{#/blank#} (think)it is food. 

I decided to do something {#blank#}3{#/blank#} (educate) people about this problem. I held presentations at schools to teach kids about plastic waste. I wanted to reach businesses too. I decided that if I learned of a company{#blank#}4{#/blank#} used a lot of plastic, Iˈd send it an email urging it to cut back. 

One day, I saw a commercial for a health-care company. People in the ad were using plastic straws （吸管）. I found the contact information of the company{#blank#}5{#/blank#} emailed its president. I told him how {#blank#}6{#/blank#} (harm) plastic could be to the environment and asked him to consider using more eco-friendly options. I was so{#blank#}7{#/blank#} (excite) when he wrote back to me. He said he would make sure that the company cut its use of plastic straws in half. 

I kept going. Whenever I heard of businesses using plastic, Iˈd send an email. One of the biggest companies I wrote to {#blank#}8{#/blank#} (be) Alaska Airlines Paris. A company{#blank#}9{#/blank#} (represent) wrote back and told me the airline was switching over{#blank#}10{#/blank#}plastic to paper cups on all of its 1, 200 daily flights.