Whether we are going to school or going to work, we are all sad to leave the weekend behind and go back to our Monday morning blues. But with the tips, you can get over those blues and face Monday mornings with a smile.

★Love what you do. Loving your job will make you look forward to the week ahead. Try to find

something positive(积极的) in your workplace. It could be a friend, a partner, or the work you do in general.

★Do what gives you feelings of comfort. If the clock rings and you still feel sleepy, stay in bed for a short time. This will help you cheer yourself up. When you get up, you can make a cup of coffee and put on some music.

★Try to give yourself a good reward(奖励) for Monday. For example, plan a night out for films or dinner on Fridays. This would be a treat you wouldn't have in the following days of the week. This way, you will know that even if you're working hard, you will have something good waiting for you at the end of the week.

★Go to bed early on Sunday night. Your mind will react (作出反应) quickly on Monday morning. If you wake up early, you will have more time to get ready for the day.

★Get yourself organized on Friday evening. Before you leave your workplace or school on Friday, you should take care of all the things you need, so you won't be so stressed on Monday morning. So you can start the week right.

Follow these simple tips and you will be able to beat those Monday morning blues soon.

注意：1.文中必须包含所给的内容要点，可适当发挥；

2.文中不得出现真实姓名、学校等信息；

3.词数：80~100；

4.正文首句已给出，不计入总词数。

On Mid-Autumn Day, I took Peter, a student from America, to Hangzhou.‘

Do you know sugar painting? It is one of China's most popular folk art {#blank#}1{#/blank#}. 

It is said that Chen Zi'ang, a great poet in the Tang Dynasty, created sugar painting. Chen liked brown sugar, but{#blank#}2{#/blank#} way of eating it was different from others'. He first melted (使熔化) the sugar {#blank#}3{#/blank#} heating it. Then he shaped the hot sugar into animals, flowers, plants, and so on. Once the sugar cooled down, it {#blank#}4{#/blank#} sweet artworks. 

One day, Chen made a nice sugar creation. {#blank#}5{#/blank#} he was admiring it, the little prince passed by. He was {#blank#}6{#/blank#} to see the special sugar and took it away. Back in the palace, the little prince ate the sugar and cried for more, which upset the emperor. The emperor ordered Chen to come to the palace and show{#blank#}7{#/blank#} he made it. 

Soon Chen completed a(n) {#blank#}8{#/blank#} sugar coin. The emperor thought it was an interesting {#blank#}9{#/blank#}. He praised (表扬) Chen and offered him a job in the palace. 

From then on, the sweet snack became{#blank#}10{#/blank#} popular and it slowly developed into the art of sugar painting today. 

The Feyman Technique(费曼学习法) was developed by Nobel Prize-winning physicist(物理学家) Richard Feynman. It's a study method that helps students learn by teaching others. 

 The Feyman Technique has been one of the most effective study methods for many years. For one thing, it helps students really understand something instead of just memorizing information. Plus, unlike traditional study methods like re-reading textbooks or reviewing notes. it pushes students to be more actively mvolved(参与) u n the learning process, 

 If you want to use the Feynman Technique to study better, follow these steps. To begin with, choose a topic you want to learn, including sub-topics(子主题). If not, you' ll end up jumping between topics without developing a deeper understanding of any of them. 

 The second step is the heart of the Feynman Technique: explaining the topic simply enough to be understood by a sixth-grade student. This requires you to help the child understand by using the simplest and clearest language. This step helps divide indigestible topics into their most basic parts. 

Next, review your explanation and try to find any area where you felt that you couldn't explain the topic simply. When possible, it can be very helpful to get advice from someone whose understanding is similar to that of a sixth-grader. 

The fourth step is to improve your explanation using the information collected from the third step. Finally, repeat the steps. The Feynman Technique works best with repetition, and that is why going through all the prior(先前的) steps just once is usually not enough to fully understand the topic. 

 Once you' re confident you' ve learned the topic, it's time to give yourself-a prize. Perhaps, like me, enjoy a nice cup of coffee. 

①In most places in the world today, it is easy to find healthy food With supermarkets, buying healthy food like fresh fruits, vegetables, fish, and meat is easy and convenient(便利的). However, it is also easy to find unhealthy food today. Supermarkets and other stores sell good food, but they also sell frozen foods and junk food like chips, candy, and cookies. A lot of food today has chemicals(化学药品). Research has shown that many of these chemicals are bad for our health. So did people in the past eat healthier than we do today?

②A century ago, people didn't eat junk food or frozen food. Instead, they ate natural foods without chemicals. On the other hand, their natural foods were not always as good as food today. In the past, meat often came from sick animals. It's not healthy to eat meat from a sick animal. In most places today, laws make sure that food is safe.

③In most countries today, we can buy a variety(各种) of foods. We can buy oranges in winter and apples in summer. Healthy fruits and vegetables are available (可获得的) at any time of year. These foods come from all over the world. in the past, this kind of variety was trot possible. People could eat certain foods only in certain seasons.

④We also eat much more meat, sugar, fattening foods, and chemicals today than people did a century ago. Studies show that these things can cause heart disease and a variety of other health problems. However, people live much longer now. Today, the average(平均) person lives for 70 to 80 years. However,100 years ago, the average person lived for only about 50 years. People live longer because we have better medicine now. But people also have longer lives because healthy food is usually available.

⑤So ____ ? Yes and no. People in the past did eat more natural food than we do now. But, in some ways, we also eat better today. We can eat healthier today than people did in the past. We just have to choose to eat good foods.

A. B. 

C. D. 

E.